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Bici de carretera vs cabra:…

junio 24, 2026

¿Merece la pena una cabra en triatlón o basta con una bici de carretera? Analizamos diferencias reales, rendimiento y mitos...

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Cómo preparar un triatlón sprint vs olímpico: diferencias de enfoque
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Cómo preparar un triatlón sprint…

junio 19, 2026

Descubre cómo cambia la preparación entre un triatlón sprint y uno olímpico: volumen, intensidad, nutrición, transiciones y estrategia.

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Series clave para mejorar en…

junio 17, 2026

Descubre las series brick más efectivas para correr mejor tras la bici en triatlón. Entrenamientos prácticos y aplicables a corta...

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Transiciones (T1 y T2): cómo…

junio 12, 2026

Aprende a entrenar T1 y T2 para recortar minutos en triatlón sin subir vatios. Técnica, material y rutina para transiciones...

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Cómo planificar tu semana tipo (8–12h) para triatlón: estructura, intensidades y descansos
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Cómo planificar tu semana tipo…

junio 10, 2026

Aprende a estructurar una semana de 8 a 12 horas de entrenamiento en triatlón con equilibrio entre intensidades, descansos y...

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Drafting en triatlón: qué está permitido, sanciones habituales y cómo evitar líos
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Drafting en triatlón: qué está…

junio 3, 2026

Explicamos qué es el drafting en triatlón, cuándo está permitido, qué sanciones son habituales y cómo evitar penalizaciones en competición.

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